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孕6月贫血怎样通过饮食改善？
疾病：高镁血症提问于 2016-03-18 20:08 -
病情描述：
孕6月贫血怎样通过饮食改善？
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回答1
孕6月贫血可通过饮食调整，包括食用含铁丰富食物、使用铁锅烹饪等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.动物肝脏：如猪肝，富含铁元素，有助于改善贫血。
2.瘦肉：像牛肉、猪肉，铁含量较高，易吸收。
3.菠菜：含丰富的铁和维生素，对补血有益。
4.红枣：能补中益气、养血安神。
5.黑木耳：铁含量丰富，可适当食用。
孕妇要注意饮食均衡，定期产检，若贫血严重需遵医嘱治疗。-
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