外肩锁关节脱位

外肩锁关节脱位

疾病:肩锁关节脱位提问于 2016-03-18 19:09

病情描述:

我左肩锁关节脱位三级已经两个多月了!但是有时还是会感觉疼痛!比如刚睡醒就疼得比较明显但也不是特别疼!因为医生嘱咐我要多锻炼,所以每天我锻炼量很大,比如把手按在单杆上然后向向下压!我还强迫地把手压下去,有一点点疼!因为我怕以后固定了,活动不自如!还有我还有好多次被朋友不小心拍了一下,很用力,开始感觉疼的!有时也被轻轻撞到!请问这一系列锻炼还有被拍被撞击有影响吗?可以继续锻炼吗?
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