冬天手脚发凉,一方面需要考虑是由于阳虚无以温煦导致的,一方面需要考虑可能是血瘀导致气血周流缓慢。建议从日常生活和饮食上调理,注意睡前用温热的水泡脚,不要穿紧身的衣物,另外饮食上适当吃一些温热的,例如羊肉。
考虑是微循环较差,脚就会出现冰凉的感觉,脚冰凉,要从日常生活各方面来着手:保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
根据你的描述,你这是肾虚,引起的原因很多,平时要注意。建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐,拔罐之后按摩太溪穴,这个穴以后没事就多按,每次两到三分钟,这是补肾第一强穴。
你好,你的情况考虑你是肾阳虚了,应该进行温补肾阳治疗。建议你用一下“金匮肾气丸”进行调理,这个药物主治肾阳不足。金匮肾气丸作为温补肾阳的药物,服用时应在饭前后相隔一小时左右,服用疗程一般为一个月。另外,建议你用一下补阳的食物,如黄牛肉、狗肉、羊肉桂圆、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院