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我想在短时间内减手臂大腿小腿上的脂
疾病：提问于 2016-03-18 07:34 -
病情描述：
现在十五岁?才一米五多一点点??体重一百十几了????每天都有跳绳五百下??可是没什么效果曾经的治疗情况和效果：没有
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回答3
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回答2
你好，你的情况除了运动还需要控制饮食总的摄入量。每天减少米饭的量和减少肉类油脂的量。饭后可以多运动。跳绳可以分多次跳，不要一下子跳五百下。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
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