弯腰时间长就酸痛,可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰椎管狭窄、骨质疏松等原因引起。 1.肌肉劳损:长期弯腰会使腰部肌肉持续紧张,超出其承受能力,导致肌肉纤维损伤,产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:弯腰时椎间盘压力增加,突出的椎间盘组织刺激神经根,引发腰部酸痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等,药物如甲钴胺营养神经,塞来昔布止痛。 3.腰肌筋膜炎:腰部筋膜的无菌性炎症,弯腰时炎症刺激加重,出现酸痛。可通过物理治疗如红外线照射,口服醋氯芬酸等药物改善。 4.腰椎管狭窄:椎管狭窄使神经受压,弯腰时神经受到的刺激更明显,导致酸痛。严重时可能需要手术治疗。 5.骨质疏松:骨密度降低,骨骼承受能力减弱,弯腰易引起酸痛。需补充钙剂、维生素 D,服用阿仑膦酸钠等药物。 弯腰时间长出现酸痛可能是多种原因导致,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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