如何才能有效的预防抑郁？_家庭医生即问即答移动端

如何才能有效的预防抑郁？ 疾病：抑郁症提问于 2016-03-18 04:56: 病情描述：

我的孩子上课总是不好好听课，作业也不认真做，总是喜欢跟别人打架。但是有时候又特别安静，坐在房间里动也不动，玩具业不玩。情绪有点反常。所以想要预防孩子得抑郁。

回答1
你好，预防孩子得抑郁症，建议您多给孩子补充营养，能够保证孩子身体的营养充足，因为营养不良的话也可能会造成抑郁的可能性，给孩子多补充微量元素或健康的食物会减少孩子得抑郁症的可能性。适当给孩子减少压力，孩子缺乏缓解压力的方法，压力过大可能会造成抑郁的可能性，建议家长给孩子适当的玩的空间。
姚学华 副主任医师内科 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院 (其他) 擅长：主要擅长高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、...
回答2
您好，孩子主要是需要精神疏导，您要多表扬他，多鼓励他，让他意识到经常跟人打架是不正确的。另外，可以多带他出去散步，或者去旅游，要让孩子多与人接触。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答3
心理分析：抑郁症是一种比较普遍的心理问题，预防抑郁症最好的方法莫过于让孩子开心快乐，当孩子不开心时候，及时与孩子沟通，帮助孩子解决不开心的问题。心理指导：建议：保持和孩子的有效沟通，理解孩子痛苦，尤其是学习成绩不理想时候，会受到老师的批评与同学的看不起，此时更需要父母的关心与支持。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...