为什么我这么容易胖，是不是身体有什么毛病_即问即答

为什么我这么容易胖，是不是身体有什么毛病 疾病：提问于 2016-03-18 03:59: 病情描述：

为什么我这么容易胖，是不是身体有什么毛病啊，可不可以通过什么中药来调理的啊

回答5
你好，你的这种情况是属于自身体体质和饮食不规律造成的，目前还没有什么药物可以调节，平时多注意休息和户外锻炼，饮食要清淡，多吃蔬果，营养合理搭配，三餐饮食避免过饱，六成饱即可，少吃油腻的食物。建议每天坚持锻炼，提高自身的抵抗力，希望能帮助你！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
健康指导：您好，人体的体型是否容易变胖主要是受到先天遗传以及后天的膳食能量摄入导致的，比如如果您的父母属于肥胖的人群，您自然就更加容易变胖；所以并不一定是疾病的因素；所以您也不要武断的判断，日常控制好膳食能量和运动消耗，保持体型即可。
王华芳 主治医师中医伤科 常州市武进人民医院 (一级) 擅长：运用中医传统疗法治疗四肢闭合性骨折、关节...
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回答3
您好，您说的情况平时注意节制饮食，适量运动才好啊
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
健康指导：你好，并不是说有什么毛病，肥胖主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。只要改善生活和饮食习惯，易肥胖的现状就会随着改变。饮食以清淡为主，不要暴饮暴食，早餐是一定要吃的，少摄入一些富含脂肪的食物，多参加一些体育运动，不要熬夜，使输入能量低于消耗的，就不会肥胖了。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答1
您好！根据您所说的情况，为什么我这么容易胖，建议您要多运动，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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