口臭吃什么食物好

1各种口腔炎症和口腔疾病，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，细菌分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，从而产生口臭。2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，胃火过旺，消化不良，肠道燥热，便秘等也能引起口臭。

对于口臭吃什么食物好这个问题需要重视，关于口臭吃什么食物好这个问题为你解答如下：这一般是口腔卫生的问题导致的，这样只要注意保持口腔里的卫生就OK了，不过口臭还可能是肠道疾病、宿便等引起的，这个得去检查你的肠道和胃部了，如果这也没出问题，那么可能就是饮食习惯不佳引起宿便过多引起的口臭。这口臭的话，自己需要好好调理才行啊坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。经常使用杏泔茶，能从根本上消除口臭病源，促进消化吸收。

对于口臭吃什么食物好这个问题需要重视，关于口臭吃什么食物好这个问题为你解答如下：首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。

"所以建议要适量的运动，增强新陈代谢，白天的时候要多喝睡，帮助排毒，对于那些作办公室的白领来说，根本没有时间运动，所以可以和一些花茶，绿茶之类的。白天起床的后要记得和蜂蜜水，或者加一些柠檬，有一点点酸，很不错的哦。帮助排除身体的毒素呀。中饭过后或者下午，可以喝一些酸牛奶，给身体增加益身菌，增加肠胃的蠕动，对排毒有帮助哟。"

口臭吃什么好？建议要适量的运动，增强新陈代谢，白天的时候要多喝睡，帮助排毒，对于那些作办公室的白领来说，根本没有时间运动，所以可以和一些花茶，绿茶之类的