祛斑和美白皮肤吃什么？_即问即答

祛斑和美白皮肤吃什么？ 疾病：提问于 2016-03-17 11:07: 病情描述：

祛斑和美白皮肤吃什么？我是一个高中生，脸上有斑，而且皮肤偏黄，最简单的方法是吃什么才能祛斑，让皮肤白一些呢？

回答1
你好，长斑的话，在平常的生活中要注意不要然后肌肤暴晒在太阳底下太久，不然会长更多的斑的。想让自己的肌肤白白嫩嫩的，要从我们的饮食习惯抓起，尽量少吃又香又辣而且干燥的食物，可以吃一些牛奶鸡蛋啊都是对皮肤比较好的，当然也可以去正规的中医医院调理，针对你的皮肤做出更好的治理方案，又能治标也能治本对皮肤也没什么刺激的。
李国强 副主任医师泌尿外科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺炎，前列腺增生，阳痿早泄，精索...
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回答2
试试紧肤素吧，紧肤素确实可以起到保湿防皱的效果在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
含有维生素C的水果可以美白皮肤。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克、鲜枣含380毫克、草莓含80毫克、橙含49毫克、枇杷含36毫克、桔含30毫克、柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，香蕉、桃子各合10毫克，梨子仅合4毫克。所以，要想补充足够的维生素C，就要仔细加以选择了。青瓜--补水去皱美白西红柿--去黑头红萝卜--补水保湿土豆--平衡油脂，去黑眼圈苦瓜--清凉收敛。外加减肥白菊--祛斑美白苹果--滋润美白葡萄--美白西瓜--补水，美白，晒后修复蛋白--抗皱芝麻油--保湿，滋润珍珠--收敛，镇静牛奶--美白祛斑
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
你好，脸上有斑皮肤偏黄，这个可能和饮食和日常护理有关系另外是不是有贫血.内服维生素C天然型VE胶丸涂搽一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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