皮肤很粗糙

导致皮肤粗糙的原因很多的，比如说缺水，经常熬夜作息不规律等多吃水果，多喝水，少吃辛辣食物，按时作息，一定会养出水嫩肌肤

您好，根据您的描述，应该是季节皮炎，多由维生素缺乏，各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷有关。多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物肝，牛奶，胡萝卜等，治疗使用维生素B2维生素A同时联用维生素E，注意保湿，外用尿素霜，中成药选择润燥止痒胶囊。具体的治疗，去正规医院，确诊后，在医生指导下接受治疗。

您好,这位朋友,您的问题是没有很好的脸部保养.油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值.洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行.洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品,但是要注意保湿.这样才会改变皮肤粗糙,出油的现状.晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能.一旦面部出现感染,痤疮等疾患,应及早治疗,可选用法国雅皙药妆祛痘,薇姿,理肤泉,以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着.不要因为自己是男生就不爱护自己的皮肤,或者不好意思用护肤品,事实上我们的大品牌都有推出男性专用的产品,男性护肤,这是一个全世界都在做的事情,没有什么不好意思的.

您好你您的这种情况您需要经过饮食的调理进行治疗的为好，您不要大意的我建议你多吃含水分多的水果，青菜，对您的恢复有一定的好处的

不要担心,建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤：材料：当归,川芎,白芍,熟地黄.作法：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法：早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效：美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善粗糙皮肤.