身体抵抗力差怎么办

患者你好，改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌，乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒，细菌，衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。

建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食.冬天和早晨最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,蚊香,装修材料,杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等.或你注意观察你接触有的东西后加重或诱发你今后就应该注意不要接触啊.

你好,这位朋友,根据你的描述提示免疫力比较低.适当免疫.免疫是保证健康的很直接方式,疫苗可以保护不受一些疾病的侵扰

一、良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.2、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.3、参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.4、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.5、提高免疫力的食品：新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

建议注射流感疫苗或免疫球蛋白，多锻炼身体

建议打一段时间的胸腺肽.不同的厂家,该药用法不一样,建议按说明书用.