您好!人体长高主要是靠骨骼长度增加。骨骼生长需要钙,同时钙的多少决定骨的硬度,但是钙绝对不是使骨骼生长的原动力。骨骼生长需要以生长激素为主的各种调节生长的内分泌激素以及钙以外的其他营养,其中从食物中获得的总能量和蛋白质最重要。这位朋友,要了解你的真实生长情况,就要做一些必要检查,来判断你的生长潜力。你可以到正规的增高医院放射科拍片,将摄得的左腕骨、肘关节片与标准的骨龄图谱对照后即可判断骨龄。长高的方法:钙质是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积“骨本”的好方法。另外必须均衡营养,多吃蛋白质、钙质、维生素A、维生素c、维生素D、矿物质镁及锌类食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院