睡觉中意识清醒身体不能动，发不出声音来_即问即答

睡觉中意识清醒身体不能动，发不出声音来 疾病：虚证提问于 2016-03-15 19:29: 病情描述：

每天睡觉时意识清醒，身体不能动，发不出声音，想醒醒不了，挣扎许久才能醒，吓出一身冷汗。每天晚上睡觉时

回答3
你好，这不是疾病，而是睡眠浅的一种表现，不用担心什么的。应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
杜日彪 主治医师中医科 北京国医堂中医院 (二级甲等) 擅长：中风位置性眩晕眩晕中毒性眩晕老年眩晕
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回答1
这种现象在医学上成为梦魇，同做梦一样是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然感觉不舒服却动弹不得。蒙头睡，睡觉时手压在胸口，以及晚饭过饱都能引起脑部缺氧，从而形成梦魇，建议调整睡姿，如果侧身睡，并避免上述诱因，应该就不会出现梦魇了。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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