请问要怎么预防痔疮？_家庭医生即问即答移动端

请问要怎么预防痔疮？ 疾病：痔疮提问于 2016-03-15 12:43: 病情描述：

我最近这几天在大便的时候特别费力，要很用力才能拉出来，拉完擦得时候纸上还有血迹，而且冲便池的时候里面也有鲜血，肛周处发痒疼痛不能坐，看过医生了说是痔疮，我想了解下痔疮要怎么预防。

回答1
你好，加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
你好朋友,良好的生活习惯会预防和延缓痔疮的发生.1,保持大便通畅,养成定时大便的习惯,避免便秘.2,蹲厕时间勿太长.3,避免长时间站立和蹲位.4,积极治疗是腹压增加的疾病如慢性咳嗽.联邦痔消治疗痔疮,双效组合,使受损血管循环流畅,消炎,止血避免病情反复难愈.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
：你好，痔疮的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系在你疲劳过度、休息时间不足的时候，容易使肠胃浊气不能..
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答4
你好，饮食要规律化，不能暴饮暴食，多活动多锻炼，排便时不宜太用力，或者太久；养成每天定时排便的习惯。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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