你所说的情况的话,不必过分担心。血液粘稠的话都有与血管嫩水分比较少,超长的学院粘稠度高,平时的话建议多喝水。每天保证充足的水分。本天多喝水,便能使血管中水份的含量增加,一次达到稀释血液的效果,平时可以多吃一些水分含量比较高的瓜果蔬菜,也可以起到同样的效果。
你好:血液太浓会造成脉压高,微循环不良,加重心脏负担,容易导致动脉硬化,高血压,心脏病等,少食高脂肪食物。多喝水,每天应喝一千毫升以上为佳清淡饮食为好,另外,心情也很重要,用善良之心对人对事,不要计较什么,这样,心平气和之身心健康。
你好:血液太浓会造成脉压高,微循环不良,加重心脏负担,容易导致动脉硬化,高血压,心脏病等。少食高脂肪食物,多喝水。纯净水太纯,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释,水是20℃~25℃的白开水或者淡茶水,饮食清淡为好。另外,心情也很重要,用善良之心对人对事,不要计较什么,这样,心平气和之身心健康。
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