要注意是否是有颈椎病和腰椎病的可能.当然与长期一个姿势有关系的啊.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
您好,产后腰痛一般情况下是由于产褥期(月子里)因机体血脉空虚,气血运行不畅,在身体疲倦情况下受风寒湿邪侵袭筋脉,从而引起腰部、腿部、关节等部位的:疼痛、酸胀、麻木、凉寒、不适。要想治愈,首先就要把侵入经脉的风寒湿邪排出体外。天气凉,请您注意身体各个关节的保暖,颈部、肩部、腰部的保暖尤为重要!您试试我给你介绍的这个新产品(此药是外用喷剂,纯植物提炼,产自加拿大)。治疗腰椎病、产后腰痛、腰椎损伤、急慢性腰扭伤、腰椎增生、腰肌劳损的效果非常好!尤其是止酸痛、缓解不适、驱寒气的效果——真牛!绝对是一流好产品!!(我老婆的女朋友前不久刚刚生完孩子,腰部十分疼痛,很是痛苦。初次用此喷剂后病情就大大好转,疼痛明显缓解。药喷在病患处热热的很舒服。用了几次病痛完全消失,至今没复发。真是好药啊!)此喷剂使用方便,发病时在病患处喷一喷很快会缓解病痛。不错!真不错!感兴趣您可试试,我觉得治疗您的病症应该没问题。由于是自己的好朋友体会的治疗效果,所以才敢在这里无愧于心的给您推荐此产品。上淘.宝.网搜‘力。肤。叶’即可。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院