您好,人体的穴位在十二正经的穴位都是左右对称的,所以足三里在左右腿都有。足三里的位置在膝盖外侧下缘向下四横指与小腿前面可以摸到的骨头(胫骨)外侧两横指的交点,用手指按压有明显酸胀感的地方就是。医生回复区不能传图,请见谅。祝健康,希望我的建议对你有帮助。
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。
你好,足三里被称为人体第一保健要穴,有常拍足三里,胜吃老母鸡之说。具体部位左右小腿都有,外侧,外膝眼下三寸,也就是四指,手掌自然放到髌骨上,无名指的位置就是。是胃经上的一个大穴,肚腹三里留。
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