你好打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征顾名思义睡眠呼吸暂停便是在睡眠时呼吸的暂时停顿.当然在医学上它有着非常严格的定义:口或鼻气流停止至少10秒以上.而睡眠呼吸暂停综合征便是指每晚7小时睡眠中鼻或口腔气流暂停超过10秒暂停反复发作在30次以上或睡眠指数(即每小时睡眠呼吸暂停的次数)超过5次以上.可想而知频频的睡眠呼吸暂停会导致机体生存所需的氧气的缺乏及体内二氧化碳的不能及时排除长此以往势必造成机体的疾病.而现在的研究结果表明:SAS是一种常见并具有一定潜在危险性的疾患也是高血压冠心病心肌梗塞及脑中风等发病的独立危险因素.

你好这种情况是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时振动气道周围的软组织而引起.任何可引起鼻咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生如气道先天发育异常鼻中隔偏曲鼻息肉鼻黏膜肥厚充血扁桃体增生与腺样体增生下颌骨发育畸形或向后退缩悬雍垂肥大软腭低垂舌体肥大等等.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。

一打呼噜的病因常见于:鼻中隔偏曲鼻息肉等引起鼻部狭窄.咽部狭窄:扁桃体肥大咽部松弛悬雍垂过长.舌体肥大舌根部肿瘤舌后缀等引起咽腔狭窄.颌面部发育畸形如小颌畸形等肥胖.二治疗上建议:1首先要减肥.肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.2药物治疗如乙酰唑胺鼾夫康口含片及喷剂配合使用.3根据阻塞的平面选择不同的手术方法4离子消融技术主要适用于鼻腔咽部狭窄及舌体肥大的病人5多吃清淡食物例如蔬菜瓜果少抽烟不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻鼾症病症.6睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶咖啡也不要服用某些药物因为酒精镇静剂安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道;7养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院