暴饮暴食的危害！！！！

、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。另外，可以喝润之尔康谓崧茶茶，它专治疗胃病胃炎，对胃痛、胃寒都很好的调理效果，很多来我这里的人，我一般会给他们推荐这个，他们回去喝了时间后都觉得还不错，很多胃经常痛的人胃痛很少犯了，不过当症状消失后，也要坚持喝段时间，也是对胃的一个调理作用。

您好。胯骨大不是暴饮暴食引起的，是人的先天因素造成的。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。这是后遗症的一些表现，不一定就的这些病。现在不暴饮暴食后，胃会变得和正常人的一样的，这个放心吧。收腿的裤子和不收腿的没什么不同，只是收腿的腰部也是瘦一些的原因吧。会有一部分人有您这种情况，不过不多。

你好；人进食后，食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，有成千上万个绒毛及微绒毛，它的表面积由此增加30多倍，表面积总和超过250m2，相当于一个网球场的面积。在多种消化液的辅助下，营养物质在小肠被充分完全地吸收，最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天，吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分，经肠蠕动，将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。

您现在这情况，都不是问题的，除了暴饮暴食不好外，其他都基本正常，暴饮暴食会导致肠胃疾病。您现在才20多，当然不会有病了，等到40岁了，就容易导致胃溃疡等等病的，为什么要暴饮暴食，吃的少节制点就可以了，您以上症状都不病的，放心

你好！你这不属于暴饮暴食后遗症。是和遗传有关系。