你的情况根据叙述属于正常,需要注意方式并共同沟通即可,避免性生活或者手淫过频等,并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你可以用其他方式比如用自慰器在不好用黄瓜香蕉之类的也行注意安全以上是对“关于女性自慰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
自慰的时间要缓慢不要直接用手去接触阴道,可以先用手揉揉自己的乳房,等到阴道的分泌液过多的时候在下手去刺激阴帝,一定要保持手的干净.
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