你如果在上高中二年级经常出现有很多的白头发,但是如果没有其他不舒服症状,有可能是由于遗传基因而引起的,同时压力过大都会有非常大的影响,看中医调理主要是用一些补益肝肾补气血的中药,同时平常还要劳逸结合,可以配合多点用何首乌煲汤喝,多吃黑豆黑芝麻都有利于改善。
你好,造成白发的原因很多,生活压力只是一方面,此外,还有很多疾病原因都可能造成白头发的增加。根据你的情况,应该到医院进行相关检查,对症治疗。平时对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。加强营养。平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素。