-
心里有阴影如何有效应对？
疾病：提问于 2024-09-26 16:46 -
病情描述：
下巴额头经常长痘的原因是什么
-
回答1
心里有阴影可能由不良经历、心理创伤、性格敏感、压力过大、认知偏差等导致。 1.不良经历：如遭遇挫折、失败等，需正视并从中吸取经验。 2.心理创伤：如重大灾难、虐待等，可寻求专业心理治疗。 3.性格敏感：易对事物过度反应，要学会调整心态，增强心理韧性。 4.压力过大：如工作、生活负担重，需合理减压，保持良好生活习惯。 5.认知偏差：对事物有错误认知，要通过学习和交流纠正。 总之，心里有阴影要积极面对，必要时寻求专业帮助，逐步走出阴影。
-
- 赖俊东 住院医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病、性病的诊疗、皮肤外科。
-
相关享答
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
