强直性脊柱炎如何预防呢_即问即答

强直性脊柱炎如何预防呢 疾病：强直性脊柱炎提问于 2016-03-13 19:46: 病情描述：

这段时间我们公司的老会计老张总是感觉到腰酸疼痛，到医院去检查说是强直性脊柱炎，而且还说是由于长期久坐的原因引起的，听了这后我们蛮担心的，因为我们都是长期坐在办公室的，很担心自己也会有。

回答4
患者要想预防强直性脊柱炎这种病的话，患者就要每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。以及患者也要注意注意防范风寒潮湿。以及患者还要防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
人们要想预防强直性脊柱炎这种病患者就要注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌吹风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。以及患者功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
注意防范风寒，潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，做为办公室一族我们应该提早预防，每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒.其目的是维持脊柱生理曲度,防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度,防止骨质疏松.
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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