一般来说戴防蓝光眼镜可以保护眼睛,因为防蓝光眼睛可以把强光转化为弱光,还可以防辐射刺激到眼睛,防止阳光或者强烈的光刺激到眼睛,但是一定要切记平常不能只凭借着防蓝光眼镜来保护眼睛,在平常也要注意用眼不要过度,用眼的卫生和不要熬夜,这样的话才能保护好自己的眼睛。
要保护眼睛,并不能依靠佩戴眼镜,而是要注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。如果确实有近视等屈光不正情况,则需要佩戴合适度数眼镜矫正视力,防止眼疲劳。
你好:要看做什么样的事情,要是有蹦伤眼睛的工作,需要带专业的防护镜
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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