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满脑子胡思乱想该怎么办呢
疾病：电脑病提问于 2016-03-13 09:48 -
病情描述：
每天早上一起床就感觉睡不好昏沉满脑子胡思乱想早上上班出门时看看煤气电磁炉电脑电视热水器等一一检查不自信总感觉自己没关好有时在一个东西面前发呆一段时间有时胡思联想比如看到煤气会想离它远点如果爆炸了就完了看到打火机我会点了火总之看到什么情景就会
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回答1
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回答2
有一点焦虑和强迫行为，建议你放松不要压力太大，可以做些运动转移一下注意力
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