咽炎该怎么预防在冬天？_家庭医生即问即答移动端

咽炎该怎么预防在冬天？ 疾病：慢性咽炎提问于 2016-03-12 11:14: 病情描述：

咽炎该怎么预防在冬天？想得到怎样的帮助：有慢性咽炎好多年了，每次洗脸刷牙后就恶心，还想吐，过一会就好了。平时在家还好，有时候走亲访友的时候觉得很别扭。吃过一些药，但是没见彻底好清楚。时不时的复发，有时候感冒就更加严重。现在快过冬天了，天气有些凉，更容易感冒。。请问，我有慢性咽炎好多年了，冬季应该如何预防？

回答1
你好这个要是咽炎要是发作很长时间以及会有不定期的发作的话那么还是一个慢性咽炎的改变的现在不要担心还有注意加强营养以及运动预防便秘的。加强运动这个可以增强体质外出注意保暖增强对环境变化的适应能力。还有少吃火锅等食物不要接触烟雾污染环境就行的、
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
你好！慢性咽炎的预防措施：1、严禁烟、酒、辛辣。2、注意营养。3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。4、居室要寒暖适宜。5、注意劳逸结合。6、忌用声不当，用声过度，不要长期持续演讲和演唱。7、应加强身体锻炼，增强体质。8、保持情绪稳定，多阅读，以涵养性情。9、对治疗要有信心、恒心和决心。10、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。