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想要保持皮肤美白有弹性要吃什么好呢
疾病：晒斑提问于 2016-03-12 01:33 -
病情描述：
患者性别:女问题描述:皮肤缺水,发黄长有色斑
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回答4
健康指导：根据提供的信息来看，建议日常饮食均衡。及时补充维护人体上皮组织所需要的维生素B族、维生素C、维生素A、微量元素等。建议日常饮食充足的蔬菜、水果食用，同时注意日常饮食适量的鸡蛋、瘦肉、大豆制品等食用。
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回答3
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回答2
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回答1
健康指导：一般对于你这种情况的话，平时可以建议用点黄瓜片进行敷脸，平时还应该多喝水或者喝点蜂蜜水也是不错的，另外脸黄长斑可能跟气血不足或者不畅有关，平时可以进行一些药膳补充，用点桂圆，当归，川芎，大枣，白芍，熟地，枸杞进行煲汤饮用。饮食宜清淡，适当睡眠休息。
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