强直性脊柱炎日常饮食应注意什么

你好,主要是加强营养,注意补充优质蛋白质,可以进行适当的体育锻炼

不要吃燥热的食物,不要吃喝补品,绝对不喝酒。

强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚,外因为风寒,可用食疗.　　（1）辛热食品：能抗风湿祛寒邪,如辣椒,葱,花椒,大料,茴香,大蒜有杀菌,抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染.冬季适当服姜汤以湿胃散寒.须视病情而定.　　（2）豆类：大豆,黑豆,黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉,骨骼,关节,肌腱的代谢,帮助修复病损的作用.可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重,关节不利,筋脉拘挛或麻木不仁,关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好.黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用.　　（3）果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨,经络,风湿痹痛,腰膝无力极为有益.强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨,肌肉关节的病损.可生食,熟食,久服必强筋,健骨,补肾.将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉,关节,皮肤的炎症.　　（4）鲜河虾500克,黄酒500克.　　做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟,捞起,隔水炖服,分次食用,黄酒与河虾可同食.　　功效：具有湿肾壮阳,舒筋止痛的功效.　　青梅有生津止渴,涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,凡风湿骨痛,腰痛,关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血.　　乌梅是梅的干燥或未成熟的果实,对风湿痛有卓效,乌梅酸干可剑阴,酸归肝经,肝得滋养,对关节,筋骨疼痛,拘挛有缓解作用.　　桑椹滋阴补血,樱桃也可治风湿病.　　以上均无足够临床验证资料,仅供参考