近视眼吃什么好呢？_家庭医生即问即答移动端

近视眼吃什么好呢？ 疾病：近视提问于 2016-03-11 05:42: 病情描述：

我最近上课的时候我总是看不清楚黑板上面的字迹了，我觉得自己的眼睛近视了，我去检查了视力的，我的眼睛是250度的，医生说我的是假性近视的，叫我保护好眼睛的，我最近也是觉得眼睛很模糊。

回答1
多吃维生素c，叶黄素片营养视网膜的，建议你保持良好的用眼习惯，减少看电脑和手机的习惯，热敷和按摩眼睛减轻视疲劳。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
你好。一般正常饮食，水果类的都对眼睛有利。一般汁类的水果，如梨，苹果，西瓜，龙眼等可以食用。注意用眼卫生，注意防护。要多让眼睛休息。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
你好！假性近视是比较容易恢复的。如果想通过治疗的方式来恢复的话，针灸治疗效果不错。真性近视了。要及早配戴眼镜，平时要注意用眼卫生，可以辅助一些药物治疗，减缓近视的发展。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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