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贫血运动后发虚第二天全身酸痛
疾病：贫血提问于 2016-03-11 00:12 -
病情描述：
上体育课跳远，跳完，上楼梯时，居然跪下去，然后第二天起来全身酸痛
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回答1
健康指导：建议你要注意休息，其次是建议可以直接补充食用一些铁制剂的，其次在日常的饮食方面可以多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等，例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。
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回答2
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回答3
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