如何矫正男

对于这同性恋现在世界上的主流看法是，同性恋并不是一种疾病，所以也无所谓治疗。但如果当事人因为同性恋引发自我认知障碍——简单说就是同性恋者认为同性恋是不好的但又无法纠正，引发心理冲突不能调和——就是心理疾病了。如果是同性恋者，药物治疗是无用的，程度较轻者可以通过心理咨询寻找内心的根源，也许可以矫正，但这需要本人的自愿；如果程度较重，我想很难很难。

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

患近视眼的人，如果不带眼镜，只会加重眼睛的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数加深，甚至导致斜视。如果佩戴合适的眼镜，既消除了视力疲劳，又提高了视力。只要佩戴合适的眼镜，一般来说是不会加深度数的。如果高度近视者既不戴眼镜，又不重视视力卫生，就有进一步发展的可能。一般矫正视力的方法有光学矫正，点药，针灸，手术等，现在根据您目前的情况来说，建议您采用光学矫正，就是戴眼镜。一般矫正视力的方法有光学矫正，点药，针灸，手术等，现在根据您目前的情况来说，建议您采用光学矫正，就是戴眼镜。而你的度数又增加了，主要原因是你用眼过度，再一个就是经常玩电脑，手机之类的，还有一个原因就是用眼不卫生。建议你目前应该注意用眼卫生，注意眼睛的疲劳程度，而且配眼镜要到专业的地方配适合自己的眼睛。

看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床,乘车,走路进看书.身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺.眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药.对于细菌性结膜炎,角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水.最好是看医生,多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯.每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法。

视力矫正还可以做激光手术，但这个手术建议您二十岁之后再做，要求一年内眼睛度数波动小于50度。1远方凝视：找一处10米以外的绿地或者草地,不要眯眼,也不要频繁的眨眼,排除杂念,集中精力,全身贯注的凝视25秒,辨清草叶和树叶的轮廓,然后将左手举高于眼睛前方30厘米,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒,再凝视远方25秒,10分钟这样反复20次,每天三次,视力下降严重的要增加训练次数.2推拿法：揉天应穴,双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面,眼眶外上角处）.揉四白穴：用食指揉按面颊中央的四白穴（眼眶下缘正中之下一横指）.3转动眼球也可以提高视力,要不间断的在固定时间进行训练,长期坚持很有效果.可以在平时给孩子喝有助于提高视力的茶,如枸杞茶,菊花茶等,都有养眼的功效.