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治疗白发的粥
疾病：白发提问于 2016-03-10 22:21 -
病情描述：
以前没有白发的，就是最近两年才生的，头发现在都白了一半了，较人操心啊，我就是问问有没有能治疗白发的粥，这样既可以喝粥，有可以治病。
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回答1
白发是自身的黑色素缺乏，营养不足或者睡眠不好，消化的不好，肝脾虚的问题有关系的。可以用黑米粥，山药粥，粳米粥。黑豆浆，也可以用制首乌，熟地，当归，陈皮，生姜等煮羊肉吃，合理的调整生活的习惯，忌辛辣，适当的多吃蔬菜水果，饮食的均衡性，按时睡眠。
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- 蔡明钢 副主任医师 皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答2
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