产妇脱发吃什么比较好呢?

患者您好：对于产后脱发主要是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期的缘故。对于这种脱发病的应对措施，放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。产后脱发的治疗请不要太过紧张，如还有不了解的地方或是还有什么病症不太理解的并且想要来yuan治疗的，详情请点击左侧闪动的咨询按钮与我联系，我将会在第一时间给您答复，我们积累了大量的有关产后脱发治愈的病理以及相关病症的视频和其他资料，欢迎您前来咨询，谢谢！最后，预祝您早日恢复健康！

你好，一般产后很多人注意调理就不会脱发，产后脱发的主要原因就是气血两亏，内分泌失调，所以最好吃点调节内分泌的食物，并且食物以清淡为主，多吃蛋白质，可以多吃些黑芝麻，能够帮助头发的生长。

你好，合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.

一般产后很多人注意调理就不会脱发。产后脱发的主要原因就是气血两亏，内分泌失调，血淤阻。产后脱发治疗的关键是内调，茶疗内调的效果是最好的，喝汉方育发茶1个月就能止住脱发，汉方用育发茶2-3个月能长出毛发，效果比较明显，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合产后妇女。

中医治疗脱发，治标又治本。做好预防1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。