打鼾的因素包括肥胖、气道结构异常、睡姿不当、过度疲劳、疾病影响等。危害有影响睡眠质量、引发多种疾病甚至猝死等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.肥胖:体重超标会使咽部软组织增多,阻塞气道。
2.气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,使气道变窄。
3.睡姿不当:仰卧时舌根后坠,易阻塞气道。
4.过度疲劳:使肌肉松弛,气道更容易塌陷。
5.疾病影响:如腺样体肥大、扁桃体肿大等。
打鼾可能带来严重危害,如有打鼾症状应及时就医,明确原因并采取相应措施。
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
您好!打鼾主要是由疾病引起的:中枢性方面的疾病,阻塞性方面的疾病,混合性方面的疾病。一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多。打鼾的危害是很多的,建议你要可以去医院确诊病因,然后对症治疗,及早治疗。
是不是打鼾都可以叫做鼾症呢?有哪些标准?
鼾症都是哪些原因引起的?高发人群有哪些?
鼾症一定会引起睡眠呼吸暂停吗?比例大概是...
哪些鼾症必须要手术治疗?
鼾症需要治疗吗?哪些情况必须要治疗?
鼾症会引发哪些危害?
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院