脊柱腰部疼痛是什么原因导致的

脊柱腰部疼痛的原因较多，常见的有外伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、脊柱侧弯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.外伤：外力作用导致脊柱腰部损伤，引起疼痛，常有明显压痛和活动受限。
2.腰椎间盘突出症：椎间盘退变突出，压迫神经，产生腰部疼痛，可伴下肢放射痛。
3.腰肌劳损：长期腰部劳累，肌肉紧张、痉挛，引发疼痛，休息后可缓解。
4.腰椎管狭窄症：椎管狭窄，神经受压，出现间歇性跛行及腰部疼痛。
5.脊柱侧弯：脊柱结构异常，肌肉受力不均，导致腰部疼痛，多伴有体态改变。
脊柱腰部疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您好，长时间上网对人体的危害是很大的，特别是对眼睛和大脑。建议保持良好的爱好，空余时间可以通过打乒乓球，羽毛球等户外活动减少与网络的接触。

你好，根据你的描述，首先应调整心态，要有戒除网瘾的决心，多参与团体活动，与人多接触交流，要相信自己能够戒除，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

心理分析：有网瘾的人，是因为在现实生活中压力大，没有地方释放压力，在网络的世界里可以找回自信，拥有自己想要的一切。人活着还是要生活在现实中的。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。寻找一种健康的爱好来代替上网。

你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。