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月经不调应该注意什么啊？
疾病：月经不调提问于 2016-03-09 17:31 -
病情描述：
我已经生过一个小孩了。平日里也挺注意，也不知道是怎么了，最近月经量越来越少，才用几张卫生棉就好了，很糟糕啊。就去医院检查，医生说我是月经不调呢。现在给我拿了些药吃，不知道平日里应该注意什么。
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回答1
您好！您这种情况可能是内分泌失调引起的，调节内分泌失调做到：1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态
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