每天吃三四碗饭但一点也不会胖，不知道怎么

每天吃三四碗饭但一点也不会胖，不知道怎么 疾病：提问于 2016-03-09 10:36: 病情描述：

每天吃三四碗饭但一点也不会胖，不知道怎么回事怎么吃都不胖。曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
您好，您现在的年纪应该是罪需要营养的时候营养都供给身高了所以才不会长胖建议你可以现在多吃营养高的食物来促进自己长高以后就会自然而然长胖了
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回答2
患者你好，怎么吃都不胖的原因，一个是先天性的也就是生理性消瘦体质，患者健康状态良好；再一种是病理性的:如胃肠道疾病，糖尿病，甲亢肿瘤等；还有一种原因就是消耗过多:脑力劳动或体力活动过多。建议患者，如果是先天性的消瘦体质，健康状态你好，就不要担心。平时注意饮食全面，营养均衡即可。如果消瘦同时乏力，健康状态不良，就进行相应的检查，查明原因进行治疗。
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回答3
健康指导：您好：增肥的原则就是多吃少运动。每天摄取的能量必须大于每天消耗的能量，这个能量的确定，要找营养师。然后多吃高能量密度的食物，如：肉类，蛋类，蛋糕，薯片，牛奶，面包等，少吃低能量密度的食物，如：蔬菜，水果等。还有就是早点睡觉、不能熬夜、放松心情、适当吃点冷饮、适当调理脾胃去去胃热、晚饭多吃点、适当活动。
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回答4
您好！根据您的年龄，您处于青春发育期，基础代谢率很高，加之人体质的个体差异导致有的人可能不容易发胖。如果担心有疾病的话，可以排查一下甲亢和糖尿病。您的情况应该属于正常情况，实在不放心可以去医院查一下甲状腺，查一下是否有糖尿病，注意合理饮食，加强营养，同时锻炼身体，放松心态。希望我的建议对您有所帮助，祝您健康！
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