感觉要感冒，如何有效预防？

预防感冒可从增强体质、注意防护、合理饮食、保暖防寒、规律作息等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.增强体质：坚持适量运动锻炼，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。
2.注意防护：少去人员密集场所，外出佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离。
3.合理饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等。
4.保暖防寒：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。
做好以上预防措施，有助于降低感冒的发生风险，保持身体健康。

进入伏天，天气炎热空气干燥，人们往往会气闷头晕，让人感觉身体发热，整个人感觉闷闷的，脑袋昏昏沉沉、易疲劳，口内干燥。在疲劳、压力等因素刺激之下，就会出现嗓子痒，咳嗽，多痰的感冒症状。所以这就需要做好积极的防护措施预防感冒产生。感冒了根据个人情况，早点吃点快克之类的感冒药比较好。

这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。

建议可以用点三九感冒冲剂和阿莫西林胶囊和双黄连口服液来治疗,有发热的话可以用点尼美舒利颗粒治疗的.欢迎您再次咨询.