软骨发育低下，饮食需要注意什么？

健康指导：软骨发育不良，需要补钙。在平时的饮食过程中，要注意不要吃零食，会影响主食的摄入。尤其不要吃些含糖量高的零食。要吃些含钙量高的食物，除了牛奶之外，芝麻酱的含钙量较高，小青菜是含钙量较高的蔬菜。另外，要注意饮食的合理搭配，主食蔬菜水果都不可缺。三餐要吃好。孩子这样，需要长期坚持有营养的饭菜，不可再用零食代替了主食。

健康指导：补钙的最好食物就是奶类以及奶制品，可以每天给孩子喝奶，如果小孩不爱喝，喝酸奶也可以，也可以在酸奶中加入各种水果，增加孩子的食欲乐趣，另外还要注意让孩子多参加户外活动，通过晒太阳人体自身可以合成维生素D有利于钙的吸收，或者遵从医嘱补充维生素D强化剂也可以。

含钙多的食品，牛奶及奶制品，海产品等。同时要注意补充维生素d，可以促进钙的吸收鱼肝油和一些含维生素a、维生素b族和含钙的食物杂粮啊动物肝脏虾皮啊凡事含钙的食品都可以促进骨骼生长，比如骨头汤，基围虾，等等但是均衡摄入各种物质保持营养平衡才是最重要的

含钙多的食品，牛奶及奶制品，海产品等。同时要注意补充维生素D，可以促进钙的吸收鱼肝油和一些含维生素A、维生素B族和含钙的食物杂粮啊动物肝脏虾皮啊凡事含钙的食品都可以促进骨骼生长，比如骨头汤，基围虾，等等但是均衡摄入各种物质保持营养平衡才是最重要的

健康指导：根据你的描述，结合你家孩子的具体的情况如脑袋长的很大，像个大头娃娃一样是营养不良的体征。建议在补钙的同时要加大蛋白质及神经营养如胆碱、卵磷脂等的摄入量。建议给孩子补充蛋白质粉和吃奶酪。平时要多吃些豆制品，瘦肉、鱼虾及鸡蛋等高蛋白的食物，还要注意多吃些蔬菜以补充维生素。