斑秃患者应该多吃哪些食物？_家庭医生即问即答移动端

斑秃患者应该多吃哪些食物？ 疾病：脱发提问于 2016-03-09 03:45: 病情描述：

头发掉落严重，在脱发情况稳定的时候发现有几块头皮都露出来了，检查为这是斑秃，医生说治疗的时候在饮食方面也是很重要的，有很多食物对于头发的生长有着很大的帮助。

回答1
你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
脱发在中医里是肾的问题，可以考虑补肾之食材，中医里黑色食品属肾，如黑木耳、黑米等等
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
你好，应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答4
你好，宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
苏国水 皮肤科 金水肤康皮肤专科门诊部 擅长：span style="border:...