怀孕怎么控制体重_家庭医生即问即答移动端

怀孕怎么控制体重 疾病：分娩提问于 2016-03-09 03:35: 病情描述：

专家您好，我老婆怀孕3个多月，体重就增加了十几斤，真的好怕分娩以后，她很害怕身材会走形，所以想请问下专家，怀孕期间怎么合理的去控制体重？借此宝地、请专家在线解决一下、非常的感谢、

回答1
你好，这个注意合理的营养就可以的建议最好是及时的补充叶酸和微量元素，注意及时的采取措施会比较好的
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答2
怀孕之后最好就是不要减肥，能吃就好，说明到时候宝宝的吸收也好建议在平时的时候可以吃点苹果，香蕉之类的，保持通便顺畅
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
你好，根据你的描述你现在对主食的摄入比较少，可能胎儿营养跟不上去。而且这些水果中糖分含量比较高，特别容易引起高血糖症状。建议你还是按时餐饮，并且要增加锻炼。以上是对“怀孕怎么控制体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答4
你好，怀孕期间为了宝宝的发育，最好不要减肥。怀孕期间容易贫血，如果减肥节食，更易血虚，还有电解质紊乱。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。过度瘦身，导致身体抵抗力下降，自身的健康受到影响。这种做法是不可取的，尤其是计划怀孕和已经怀孕的女性，更不可盲目节食减重。特别提醒准妈咪们，怀孕初期应注意叶酸的补充，进入到怀孕中期之后，应注意铁质、钙质与蛋白质的补充，这些营养素对于正在妈妈肚子里成长的宝宝是很重要的。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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