你好,肾亏是中医常见的一个症状,主要表现为腰膝酸软,精神萎靡,五心烦热等症状可以通过平时的饮食调理,在饮食方面多吃温性的食物,如羊肉,牛肉,生姜等,平时多注意锻炼身体,增强体质!
经规范的中医辨证诊断为肾虚的,可根据肾虚的具体证型采取针对性的调补方法,如肾阳虚则温阳补肾,肾阴虚则滋阴益肾,肾气虚则补益肾气,所以规范的中医辨证和分型很重要。建议必要时当面咨询相关专业医师以获得更为详尽的诊疗指导
您好!根据您的描述,肾亏,走路腰和脚会酸,一般肾虚症状表现:腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。建议您注意多吃补肾的食物,如虾、羊肉、核桃、韭菜、蛋类、黑米、山药等。食补对身体有益无害,少吃生冷辛辣的食物。注意生活要有规律,避免熬夜,加强体育锻炼,增强体质。肾虚病人大多腰部无力,而通过太极拳的练习,可以使之得到改善,从而起到“补肾”的作用.祝您生活愉快!以上是对“肾亏在饮食上要注意些什么?性别:男年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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