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对肠道有益的食物有哪些? 疾病：提问于 2016-03-08 23:53: 病情描述：

对肠道有益的食物有哪些?

回答1
病情分析：1黑木耳2海带3苹果4糙米5魔芋豆腐　6蜂蜜7低温酸奶8花生　9芹菜
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回答2
你好，养胃食物:南瓜,排毒护胃南瓜所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒作用.同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡.用南瓜煮粥或汤,可滋养肠胃.养胃食物:胡萝卜,增强抵抗力胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力，祝你健康。
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回答3
芭蕉，山竹，火龙果。酸奶（稠的那种，不是那些酸酸乳）这些对肠胃都很好！
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回答4
病情分析：强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
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回答5
粗纤维食物（谷物，蔬菜等）都对肠道有益，可以加速辅助肠道蠕动；酸奶也有益，可以调节肠道内菌群，主要要根据需要来决定，如果本身肠道疾病，就要慎用，如果身体不错的人，食用也应该适量。
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