脚踝扭伤已成陈旧性怎么治_即问即答

脚踝扭伤已成陈旧性怎么治 疾病：提问于 2016-03-08 22:36: 病情描述：

本人19岁，女，于2011年7月初下楼梯时不慎将右脚踝扭伤，疗养约三个星期，现（约半年后）已能正常行走，但长时间行走或较为剧烈运动（如跑跳）仍会出现脚腕微肿，轻微疼痛，脚尖向上勾起时感到不灵活等状况。

回答3
扭伤的情形，只有注意休息和尽量少活动用力，避免加重疲劳或损伤的各种影响因素，具体可在骨科医生指导下进行。可给予中药的洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意在关节活动用力时，尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施，以防止疲劳性的损伤或关节活动用力摩擦的影响。医生询问：
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答1
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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