经常一边吃饭，一边看电视或看电子书，这样...

病情分析：没什么影响，就是一个不太好的生活习惯而已。这样吃饭慢好处是理论上细嚼慢咽了。实际上可能导致你不知不觉中吃多了。容易发胖。其次吃饭的时候你还在分心用脑，那么投入的话可能长此以往大脑处于一个紧张兴奋状态导致容易疲劳。没有什么影响，但是这个习惯总是不太好，尤其是和其他人一起吃饭的时候。

病情分析：边吃饭边看电视有多种坏处：第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目

病情分析：这样对身体不好的，最常见的是否容易患有胃病的疾病的，其次的也和不良的饮食或是生活习惯有直接影响的应该要等吃饭后在看电视或是看书的，这样有利于胃部的消化吸收的，饮食注意多吃容易消化的比较好的

边吃饭边看电视有多种坏处：第一，容易影响食欲食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目

你好，一般这种状况会消化不良的，对脾胃不好，建议吃饭时专心，平时多吃果蔬，祝身体健康