你好,1、避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅;2、在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞;3、耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生;4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
老年性耳聋是无法完全逆转的。因此预防老年性耳聋的发生至关重要。预防老年性耳聋应从抗衰老入手,以下方法可帮助老年人延缓听觉系统的衰老: 适当地进行体育锻炼生命在于运动,人体各个器官的功能也在于活动。适当地从事脑力和体力活动,是延长寿命、推迟衰老的保健良方。老年人除每天做一些适当的运动外,还可对耳壳进行80—100次的揉搓按摩,以增强耳部的血液循环,保持听觉的正常功能。 保持健康的心态要合理地安排日常生活,要心胸宽广,多交朋友,多参加集体活动,避免孤独,保持心情舒畅。这对预防耳聋也有一定的作用。 注意调节饮食在饮食上要忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低维生素),忌快食、热食、冷食、暴食等饮食方式。应多吃锌元素、铁元素含量高的食物,如黑木耳、瘦肉、鱼类、豆类等。每天应喝些牛奶,吃1—2个鸡蛋,还应戒烟限酒。 不可随意用药患病时,应在医生的指导下合理用药。那些对听力有毒害作用的药物,如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等应慎用。
耳聋是一种老年性疾病,病症并不很明显,导致疾病发生时不易察觉,耽误了疾病的最佳治疗...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
变压器发出的嗡嗡声属于电磁性噪声,它可对人体的听觉器官和神经系统产生影响。在噪声持...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
腺样体又称咽扁桃体,位于鼻咽顶部,与扁桃体类似。小儿腺样体常呈生理性肥大,十岁以后...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
选配助听器大致要经过如下5个步骤:
1. 专业听力测试:首先要到正...
张香秀 主任技师 武警广东总队医院
预防突发性耳聋,在患感冒或鼻炎的时候要尽快治疗,避免病毒通过咽鼓管传到耳部,减少喝...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
临床上有许多药物都可能引起听力问题,最常见、危害最大的莫过于氨基糖苷类抗生素(包括...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院