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脱发是什么原因造成的？该怎么办？
疾病：脱发提问于 2016-03-07 05:26 -
病情描述：
我现在的头发掉的可严重了，目前刚生完孩子，没多长时间，都说生了孩子就爱掉头发，这个是为什么呢，我没生孩子那会也掉啊，什么原因会掉头发啊？该怎么办呢？
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回答2
你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
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回答1
你好，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
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