好晕车怎么办？

你好这个可以用伤湿止痛膏贴肚脐会有帮助

最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映.很多人都有晕车、晕船的情况，遇到这种情况，采取一些措施有助于缓解：　　1.心情放轻松　　如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情。　　2.服药　　服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒，小儿酌减。　　3.涂风油精　　将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。　　4.巧用橘皮　　新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。　　5.按穴位　　当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3～5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。　　6.闭目　　尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了，睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。

晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起,预防晕车法1、乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。2、感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。3、也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。4、可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。5、胃复安：胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10～15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97％,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。6、桔皮：乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。7、风油精：乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。8、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。9、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。10、无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风