颈椎病能做运动吗.吃中药和运动能好吗？我..._即问即答

颈椎病能做运动吗.吃中药和运动能好吗？我... 疾病：颈椎病提问于 2016-03-06 22:24: 病情描述：

颈椎病能做运动吗.吃中药和运动能好吗？我的颈椎病有一个月了。早上起来的时候头部僵硬.左右要慢慢的转一会才不疼.前后要运动以后才能动一点.。去推拿了2次医师叫我不要做俯卧撑.但我做只能做俯卧撑和嘴巴张的大大的才能迅速的缓解疼痛做了两次都没有什么效果我能做运动吗要做什么运动不想推拿.吃点中药和做点运动能好吗

回答2
您好，根据你所说的情况，应该是颈椎病。可选择应用止痛剂，维生素治疗。另可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操平时避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。看书时要正面注视以保持脊柱的正直。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
颈椎骨质增生是一种老年性退行性病变，也可见于创伤、关节面后天不平整、关节不稳、长时间不恰当的使用皮质激素，导致关节软骨局部发生软化，软骨下骨外露，在软骨边缘或者肌腱附着处，通过软骨骨化，形成骨赘，及骨质增生，X线提示呈“唇样”改变，这种情况不及时治疗容易压迫神经根，引起颈肩部、上肢麻木、疼疼憋涨不舒适，希望你引起重视，其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展，对症用药，减轻病人疼苦为主.建议:1:颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每回30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，2:配合中医按摩、理疗，3:口服舒筋活血片、正清风疼宁片、芬必得胶囊、祖师麻.在当地大夫指导下口服药物。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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