碳酸饮料的危害

你好,碳酸饮料主要成分包括,碳酸水,柠檬酸等酸性物质,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等,除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素.过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例失调,引起骨质疏松症,容易出现骨折等,所以要适度的饮用.建议还是适量少喝碳酸饮料,因为其对牙齿,消化系统特别是胃也有很大的影响,因为属于酸性的饮料,并且里面含有防腐剂,对胃粘膜据有破坏性;在喝碳酸饮料时,最好用吸管吸着喝.

碳酸饮料的危害首先，碳酸饮料中含有的许多成分都是没有任何营养价值的。而且有的碳酸饮料中添加的色素喝多了对人体非常的有害。其次，吃饭前后，用餐中都不能多喝碳酸饮料，因为饮用过多会抑制人体内的有益细菌，破坏消化系统的功能，同时也会增加心肾负担，使人出现心慌乏力，尿频等症状。而且也会使胃的消化，杀菌能力降低，容易造成胃肠疾病。最后，大量饮用碳酸饮料会导致人的骨质疏松。而且也不能过多饮用冰饮料，否则会导致脏腑功能紊乱，使人体的免疫力下降，而且也会引起食欲，危害人体健康。

你好，碳酸饮料的危害第一喝碳酸饮料会影响我们长高，因为碳酸饮料含有很多的酸，而这些酸在我们人体内会与我们的钙物质发生反应，从而影响了我们对钙物质的吸收，影响我们骨骼的发育，对长高是有阻碍的，所以正在长个子的人一定要少喝！第二就是格碳酸饮料还好出现胃穿孔的情况，因为碳酸饮料在进入我们人体之后，会变成一股气体，这种气体就是二氧化碳，但是如果二氧化碳在我们体内过多的话，会把我们的胃粘膜穿透，出现胃穿孔的现象！所以很有危险！第三就是喝碳酸饮料不解渴，因为碳酸饮料含有酸，所以会带走我们体内的水分，如果我们因为渴去喝碳酸饮料，那么只会越喝越渴！

你好。这是会带走身体中大量的维生素。导致营养不良。合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

您好，碳酸饮料对身体有害的，尤其是儿童，危害会更大，尽量减少摄入量。碳酸饮料中几乎不含营养。过量地喝碳酸饮料，其中的磷可改变人体的钙、磷比例，其骨折的危险可能增加5倍。儿童期是骨骼发育的重要时期。喝过多的碳酸饮料，可对骨峰量可能产生负面影响，从而影响到骨骼和牙齿。其中的防腐剂会削弱人体的免疫力。希望你一定要少喝碳酸饮料的啊，祝身体健康